为促进学生心理健康发展,展示个人内心不同的一面,艺术学院心理工作站于2024年5月25日在中心小广场面向全校学生举办了“绘出心声”活动。本次活动有良好的互动性与交流性,积极引导学生们表达自我感情,释放内心情绪,促进心理的健康与平衡。
活动分为两个部分。首先是“指纹树”集体画,由艺术学院心理工作站各成员讲解内容,引导学生们用手指蘸取喜欢的颜色,为生命树增添色彩。以此简单直接的形式帮助同学们进行情感表达,探知个人情绪,同时有效锻炼了团队协作的能力。其次是遇见“泥”自己,艺术学院心理工作站各成员引导同学们放松身心,充分挖掘自我感受。随后选择与内心想法匹配的彩色黏土,放置于纸上进行表达创作或捏出喜欢的形状,让自身情绪与感受以更加具象化的方式跃然纸上,由此绘出心声。
本次“绘出心声”活动的举办,遵循了525心理健康节关爱自我、了解自我、接纳自己的核心内容,在活动过程中良好地引导了同学们关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,提升自我效能感,也为后续更好地爱别人,爱社会提供了坚实基础。
撰稿:李君茹
指导老师:黄检
一审:刘美金
二审:廖可昕
三审:李昌晓